Vielleicht ist Ihnen die Geschichten vom Autoschlüssel im Kühlschrank, der offen gelassenen Haustür oder dem im Bus vergessenen Baby bereits zu Ohren gekommen. Sie gehören genau so zur Schwangerschaft und Stillzeit wie auch die vielbesagten sauren Gurken. Der Zustand wird umgangssprachlich Stilldemenz genannt, hat aber mit einer Krankheit erfreulicherweise gar nichts zu tun.
Mit Yoga können Sie Ihren Körper auf eine entspannte Geburt vorbereiten und ihm helfen, danach wieder in Form zu kommen.
Jede Schwangerschaft ist eine außergewöhnliche und einmalige Erfahrung für eine Frau. Während dieser Zeit verändert sich neben dem Verantwortungsbewußtsein vor allem der Körper, da in diesem ein neues Leben heranwächst. So schön das Gefühl des Neuen und die Vorfreunde auf das Kind auch sind: Auf Sie kommen große und neue Herausforderungen zu, die mit einer Anpassung des Körpers und der Seele einhergehen.
Schwangere, die in Großstädten oder Ballungsräumen leben, weisen offenbar ein höheres Risiko auf eine Frühgeburt zu erleiden als Frauen, die in ländlichen Regionen wohnen. Zu diesem Ergebnis kommt eine Studie US-amerikanischer Wissenschaftler die im Ballungsraum Los Angeles (Kalifornien) durchgeführt und kürzlich im Fachmagazin “Environmental Health” veröffentlicht wurde.
Forscher haben den Zusammenhang zwischen der Vitamin D Versorgung in der Schwangerschaft und dem Wortschatz des ungeborenen Kindes entdeckt. Zunehmend wird die Diskussion um die Verabreichung und die Versorgung mit Vitamin D lauter. Bei einer Nahrungsergänzung mit Tabletten droht eine Überdosierung, meinen die Einen; Dermatologen hingegen warnen unter dem Aspekt von Hautkrebs vor der Versorgung mit Vitamin D durch die UVB-Strahlen der Sonne. Mittlerweile ist die Diskussion um das “Sonnenschein-Vitamin” so weit vorangeschritten, dass viele Forscher das Thema als überbewertet ansehen.
Vitamin D und das Immunsystem
Ein schwaches Immunsystem im Verlauf der Schwangerschaft ist eine Situation, die viele Frauen vielleicht kennen. Der Körper wird schwach, weil die Kräfte auf das heranwachsende Baby konzentriert werden. Ein ausgeglichener Vitamin D-Spiegel ist daher besonders wichtig.
Eine Reihe an Gynäkologen empfiehlt inzwischen die Akupunktur als Mittel zur Unterstützung des Kinderwunsches und als Abhilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden.
Obwohl die tausende Jahre alte Heilkunst aus Asien in der westlichen Schulmedizin bereits weit verbreitet ist und im Rahmen der Behandlung mannigfaltiger Krankheiten, von der Migräne bis hin zu Rückenschmerzen, als Alternativbehandlung genutzt wird, findet sie bei bestehendem Kinderwunsch nur selten oder gar keine Anwendung.
Übelkeit, Brustschmerzen, häufiger Harndrang oder Sodbrennen sind Beschwerden, mit denen fast jede werdende Mutter zu kämpfen hat. Mit den nachfolgenden Ratschlägen können Sie Beschwerden in der Schwangerschaft mindern und erfolgreich in den Griff bekommen.
Die Schwangerschaft ist eine aufregende Zeit in der sich vieles verändert. Vor allem Körper und Seele der Frau sind davon betroffen und verlangen nach Anpassungsfähigkeit. Jedoch läuft nicht immer alles so reibungslos, wie man es sich vorstellt. Sodbrennen gehört zu einer der häufigsten Beschwerden während der Schwangerschaft. Dieses in der Regel unangenehme und schmerzhafte Gefühl strahlt dabei von der oberen Magengegend bis in den Hals. Der Grund für Sodbrenn ist Magensäure, die vom Magen zurück in die Speiseröhre fließt.
Die Schwangerschaft und die Geburt eines Kindes sind natürliche Wunder in unserer Welt, die uns immer wieder das Herz öffnen. Wie sich der kleine Mensch im Körper der Mutter vom Embryo zum Fötus entwickelt, wann er die Augen öffnet, wie Organe und Gliedmaßen gebildet werden und wann das kleine Herz zu schlagen beginnt, dies alles sind Meilensteine, die sich dank der modernen Technik wochengenau aufschlüsseln lassen.
Die Gründe für eine ungewollte Kinderlosigkeit sind zahlreich. Neben den möglichen körperlichen Ursachen tritt seit geraumer Zeit auch die psychische Verfassung von Paaren mit Kinderwunsch in den Vordergrund. Häufig liegt es genau daran, dass es mit der Schwangerschaft nicht klappt.
Welche werdende Mutter möchte sich nicht einmal so fühlen wie Ihr heranwachsendes Kind? Ein Gefühl von Schwerelosigkeit, umspült von körperwarmer Flüssigkeit in einer geborgenen Umgebung. Immer häufiger empfehlen Hebammen und Gynäkologen das Floating im Verlauf der Schwangerschaft, weil sowohl die Mutter als auch das Kind erheblich davon profitieren.