37. SSW      38. SSW      39. SSW      40./41. SSW

 

37. Schwangerschaftswoche

Mit der 37. SSW beginnt für Sie der 10. und damit auch letzte Schwangerschaftsmonat. Wie viele andere werdende Mütter auch, werden Sie vermutlich schon sehnsüchtig auf die ersten Anzeichen der bevorstehenden Geburt warten. Langsam ist es auch Zeit, denn das Baby misst bereits um die 46 Zentimeter und ist rund 3000 Gramm schwer. Zur Erinnerung: Wenn Ihr Baby jetzt auf die Welt kommt, ist es kein Frühchen mehr! Wahrscheinlich wird es aber doch noch eine Weile dauern, bis Sie Ihr Elternglück erleben.

Der Fötus wächst und gedeiht noch immer prächtig weiter und nimmt stetig an Gewicht zu. Bei den meisten werdenden Müttern sollte der Fötus die endgültige Geburtslage eingenommen haben. Sollten Sie unerwartet zu denjenigen gehören, bei denen der Fötus falsch herum im Mutterleib liegt, kann je nach Einschätzung des betreuenden Arztes eine Ambulante Wendung vorgenommen werden. Die eigentliche Wendung des Kindes erfolgt dann frühestens 4 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin und wird etwa 3 Stunden dauern. Ambulant ist sie deswegen, weil der Eingriff zum Ausschluss jegliche Risiken in Kaiserschnitt-Bereitschaft erfolgt. Nach einem circa einstündigem CTG sowie einer ausführlicher Ultraschall- Untersuchung Ihres Kindes ist die eigentliche Wendung dann ein Fall von wenigen Minuten. Sie wird unter der Gabe von leichten Wehenhemmern durchgeführt. Während und nach der Wendung kontrolliert der Arzt mittels Ultraschall den Zustand des Kindes und überprüft im Anschluss nochmals für eine Stunde das CTG des Kindes. Die Erfolgschancen einer äußeren Wendung liegen im Durchschnitt bei 50 Prozent. Sollte Sie nicht gelingen, wird Ihr Kleines per Kaiserschnitt auf die Welt geholt.

Die meisten Babys haben in der 37. SSW den Kopf bereits voller Haare, manche der Strähnen sind sogar bis zu 5 Zentimeter lang. Seien Sie aber nicht überrascht, wenn das Baby nach der Geburt nicht Ihre Haarfarbe hat. Es ist durchaus nicht untypisch, dass dunkelhaarige Eltern ein Kind mit leuchtend roten oder blonden Haaren bekommen. Andersherum haben blonde Mütter und Väter auch manchmal ein dunkelhaariges Kind. Verantwortlich hierfür ist die Weitergabe der Haarfarbe durch die Gene. Jedes Elternteil trägt unter Umständen mehrere Farbgene in sich und vererbt diese auf Grundlage der Mendelschen Vererbungsgesetze weiter (Dunkle Haarfarben setzen sich durch). Befinden sich aber mehrere Regulationsgene auf den Chromosomen, kann es passieren, dass das rezessive (das Gegenteil von "dominant") Farb-Gen durchkommt und sich mit einem anderen Gen vermischt. So kann ein Elternteil mit schwarzen Haaren (dominantes Gen) durchaus ein blondes Gen (rezessives Gen) in sich tragen und mit dem blonden Gen des anderen Elternteils vermischen. Das Resultat ist ein blondes Kind, obwohl ja eigentlich dunkle Haare dominant vererbt werden.

Aber zurück zu Ihnen. Ihr Bauch ist nun so groß geworden, dass die Bauchhaut durch die ständige Dehnung spannt. Vermutlich hat er auch zu jucken begonnen. Sie können dem entgegen wirken, indem Sie Ihren Bauch regelmäßig mit sanften Bewegungen eincremen. Das fördert die Durchblutung der Haut, lindert die Spannung, beruhigt den Juckreiz und streichelt gleichzeitig das Baby. Sollte der Juckreiz dennoch anhalten, versuchen Sie mal einen Waschlappen mit Apfelessig zu tränken, ihn zu kühlen und anschließend vorsichtig damit die Haut abzureiben.

Wenn Sie sich in der 37. SSW einmal selbst genau beobachten, werden Sie feststellen, dass Sie oft in sich versunken sind und dazu neigen in sich hinein zu horchen, ob Sie irgendwelche Anzeichen der nahenden Geburt spüren. Machen Sie sich nicht verrückt, den meisten Schwangeren geht es in diesem Zeitraum genauso. Sie sehnen sich auf Grund der andauernden Schwangerschaftsbeschwerden und des immer anstrengender werdenden Tagesablaufes die Geburt endlich herbei. Natürlich möchten Sie auch endlich ihr lang ersehntes Baby in den Armen halten.

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33. SSW      34. SSW      35. SSW      36. SSW

Die 33. Schwangerschaftswoche

Die Zeit der vielen und häufigen Bewegungen des Fötus ist mit Beginn der 33. SSW nun langsam vorbei. Auf Grund seiner Größe bleibt dem Fetus nur noch ganz wenig Platz; die Bewegungen nehmen daher drastisch ab. Ab und an wird er sich jedoch strecken, was Sie dann als Stößen auf die Rippen oder im ungünstigsten Fall auf das Zwerchfell wahrnehmen. Im Gegensatz zu Ihren bsiherigen Empfindungen können die Stöße mitunter recht unangenehm bis schmerzhaft werden.

Ihr Fötus ist nun etwa 43 Zentimeter groß und wiegt um die 1900 Gramm, wobei der Kopfdurchmesser mittlerweile zwischen 80 und 94 Millimetern beträgt. In regelmäßigen Abständen wird Ihr Frauenarzt jetzt die Entwicklung des Kindes mittels 3D-Ultraschallbild prüfen und genau darauf achten, in welcher Lage sich das Baby befindet. Zwar liegen die meisten Kinder in der Steißlage und bleiben in dieser, einige drehen sich jedoch zurück.
 
Der Schädel des Fötus ist in der 33. SSW noch immer sehr formbar und die Schädeldecke nicht geschlossen. Dies hat einen praktischen Zweck: Da der Fötus zur Geburt durch den relativ engen Geburtskanal gezwängt wird, sorgen die offenen Fontanellen dafür, dass bei der Geburt kein Bruch entsteht, sondern der Schädel sich dem Becken etwas anpassen kann. In den ersten zwei Lebensjahren schließen sich diese dann komplett und bilden die fertige Schädeldecke aus.

Das Gehirn des Fötus macht weiterhin große Fortschritte. Tag für Tag entstehen neue Hirnwindungen, die Zahl der Nervenzellen und Nervenbahnen steigt dramatisch an. Bei einem sich normal entwickelnden Fötus werden rund eine halbe Million neuer Zellen pro Minute gebildet, das entspricht 720 Millionen Stück am Tag. Die Entwicklung stoppt mit der Geburt, sodass keine neuen Nervenzellen gebildet werden. Das erwachsene Gehirn hat dann eine ungefähre Anzahl von 100 Milliarden Nervenzellen erreicht.

Neben dem Gehirn, mit dem der Fötus bereits erste Erinnerungen sammeln kann, wächst zudem der Fettspeicher, der der Speicherung der Wärme sowie der Lieferung von Energie dient, weiter. Er ist am Anfang der 33. SSW bereits auf ein Volumen angewachsen, das die Haut glättet, diese gerötet erscheinen lässt und dem Kind ein rundliches Aussehen verleiht. Die Wärmespeicherung des Fettgewebes funktioniert zudem so gut, dass die durchschnittliche Körpertemperatur des Fötus bis zu einem Grad höher als die Ihrige liegt - dem Baby wird quasi warm ums Herz. Auf dem Köpfchen des Fötus werden auch die Haare, die Augenbrauen und die Wimpern kräftiger, wobei die Kopfhaare inzwischen bis zu vier Zentimetern lang sind. An den Gliedmaßen sind zudem die Fuß- und Zehennägel fertig entwickelt.

Eventuell stellen Sie fest, dass in die 33. SSW Ihre Fesseln und Füße am Ende des Tages geschwollen sind. Viele Schwangere berichten von diesen Wassereinlagerungen, auch Ödeme genannt, die gerade bei warmem Wetter und gegen Abend oft unangenehm sind. Paradoxerweise hilft viel trinken gegen Wassereinlagerungen und Staus sowie deren Anzeichen. Sollten Sie aber plötzlich geschwollene Hände, ein geschwollenes Gesicht oder Oberbauchschmerzen, besonders auf der rechten Seite, haben, wenden Sie sich bitte an einen Arzt, es könnte ein Anhaltspunkt für eine Präeklampsie sein.
 
Praeklampsie ist eine schwangerschaftsbedingte Erkrankung, die mit Bluthochdruck, Eiweißausscheidung im Urin, Störungen im Kreislauf der Mutter sowie Wassereinlagerungen und Leber- oder Nierenfunktionsstörungen einhergeht. Da die meisten Anzeichen denen einer typischen Schwangerschaftsbeschwerde ähneln, ist eine Präeklampsie nicht ganz einfach zu entdecken. Die genauen Ursachen einer sind immer noch unklar, lassen sich aber wahrscheinlich auf immunologische bzw. erbliche Faktoren zurückführen. Geraten Sie aber bitte nicht in Panik: Die Symptome lassen sich vergleichsweise einfach behandeln.

Da die Schwangerschaft für Sie zunehmend belastender wird, können Sie möglicherweise von starken Emotionen überwältigt werden. In einem Moment könnten Sie himmelhoch jauchzen, im anderen Moment sind Sie zu Tode betrübt. Diese überaus große Empfindsamkeit hat einen biologischen Sinn: Sie als werdende Mutter bereitet sich auf die Zeit nach der Geburt vor. In dieser werden Sie besonders vorsichtig und einfühlsam sein.

Wenn Sie zudem noch Sachen für das Wochenbett benötigten, ist jetzt die richtige Zeit, diese zu kaufen. Wenn Sie stillen möchten, sollten Sie sich unbedingt Still-BHs zulegen. Beim Kauf achten Sie am besten darauf, dass die Körbchengröße etwas höher ist als jene, die Sie zurzeit tragen. Zudem sollten Still-BH´s mit einer Hand zu öffnen sein, bei geringer Dauer und hohen Temperaturstufen waschbar sowie möglichst schnell zu trocknen sein. Da die Zeit des Wochenbetts eine besondere Zeit ist, in der sich die Mutter an ihr Baby und das Baby an die Mutter gewöhnt, sollte die Zeit der Anpassung möglichst erholsam gestaltet werden. Achten Sie daher darauf, dass Sie möglichst alle notwendigen Sachen besorgt haben und so wenig wie möglich Zeit für Einkäufe aufwenden müssen. Besonders wichtig für das Wochenbett sind große Binden und am besten parfümfreie Waschgels und Lotionen.

33. SSW      34. SSW      35. SSW      36. SSW

29. SSW      30. SSW      31. SSW      32. SSW

Die 29. Schwangerschaftswoche

In der 29. SSW ist Ihr Fötus schon ca. 37 Zentimeter groß und wiegt um die 1250 Gramm. Das Aussehen des Fötus wird sich nun bis zur Geburt nur noch wenig ändern, auch wenn er kontinuierlich zunimmt und wächst. Der Sehnerv des Kleinen ist nun so gut ausgebildet, dass er den von außen einfallenden, rötlichen Lichteinfall des Tageslichtes bemerkt und das Köpfchen zur Lichtquelle dreht. Diese Reaktion ist dabei ein Zeichen dafür, dass das Gehirn einen Großteil der Nervenfasern gebildet hat. Der Entwicklungsprozess der Vernetzung des Gehirns steht jedoch noch am Anfang und wird erst abgeschlossen sein, wenn das „Baby“ seinen 20. Geburtstag feiert. Aus diesem Grund wird das Kind auch erst mit ungefähr 1 Jahr anfangen zu laufen und sprechen, denn das Gehirn muss noch üben.

Wenn Sie einen Jungen erwarten, ist die Zeit heran, dass der Hoden von den Nieren durch die Leiste hinunter zum Hodensack wandert und seinen endgültigen Bestimmungsort einnimmt. Bei einem Mädchen steht die Klitoris noch hervor, da die Schamlippen noch zu klein sind, um sie zu bedecken. Jedoch werden die Schamlippen in den letzten Wochen vor der Geburt so weit wachsen, dass sie die Klitoris in der Regel vollständig bedecken.

Das Knochengerüst Ihres Ungeborenen wird immer härter, die Muskeln, die Lungen und das Gehirn reifen. Dieser Umstand ist einer der Gründe, warum der Nährstoffbedarf des Fötus besonders im letzten Schwangerschaftsdrittel seinen Höchststand erreicht. Sie und Ihr Fötus benötigen nun viel Proteine, Vitamin C, Folsäure, Eisen und Kalzium. Kalzium ist hierbei besonders wichtig, da der Fötus zum Aufbau des Knochengerüstes ungefähr 200 Milligramm täglich benötigt. Sie sollten daher den Wachstumsprozess unterstützen, indem Sie viele Lebensmittel essen, die reich an den genannten Nährstoffen sind. Falls Sie sich nicht sicher sind, finden Sie eine Vielzahl von Nährstoff-Tabellen, in denen der Bedarf an nötigen Mineralien und Vitaminen hinterlegt ist.

Für das Leben außerhalb des Mutterleibs muss der Fötus noch ordentlich Fett zugelegen, damit er nach der Geburt eine Grundversorgung des Körpers gewährleiten kann und nicht friert. In der 29. SSW macht der Fettanteil im Körper nur etwa 2 bis 3 Prozent des Körpergewichts aus und muss bis zur Geburt auf ungefähr 15 bis 20 Prozent anwachsen. Unabhängig davon nehmen einige Föten bereits ab der 29. SSW die Geburtsposition ein. Hierfür werden die Beine angezogen, die Arme verschränkt und der Kopf eingedreht. Für eine normale Geburt sollte das Kind in der Gebärmutter für die sogenannte Längs- oder Schädellage mit dem Kopf nach unten liegen.

Für Sie steht zwischen der 29. und der 32. SSW die dritte und letzte große Vorsorgeuntersuchung mit Ultraschall an. Neben dem Ultraschall werden dabei auch die üblichen Untersuchungen durchgeführt. Der Arzt kontrolliert Ihr Gewicht, den Blutdruck sowie den Hämoglobingehalt und ermittelt, ob sich im Urin ausreichend Eiweiß und Zucker befinden bzw. dieser frei von schädlichen Keimen ist. Zudem stellt der Frauenarzt den Gebärmutterfundus (oberer Rand der Gebärmutter) fest und schätzt ab, ob sich dieser für die bevorstehende Geburt im regulären Entwicklungsstand befindet. Ebenso wird wiederholt kontrolliert, ob Sie als werdende Mutter ein oder mehrere Babys erwarten. Zuletzt werden alle Daten im Mutterpass notiert.

Im Rahmen der Vorsorgeuntersuchung wird darüber hinaus besonders auf die Kindslage sowie die Lage und Funktion der Plazenta geachtet. Ist Ihr Fötus kleiner als erwartet bzw. arbeitet Ihre Plazenta nicht optimal, werden Sie und die Fortentwicklung der Schwangerschaft höchstwahrscheinlich gezielt überwacht und die Geburt eventuell früher eingeleitet. Falls Ihr Fötus noch mit dem Steiß nach unten liegt, bedeutet dies noch nicht, dass der Umstand so bleiben wird.
 
Machen Sie sich keine Sorgen, ein Großteil der Babys dreht sich erst innerhalb der nächsten Wochen. Nur ein kleiner Teil der Kinder (3 Prozent) drehen sich nicht und müssen auf Grund der sogenannten Beckenendlage per Kaiserschnitt geholt werden. Problematisch bei einer Beckenendlage ist im Übrigen, dass die Nabelschnur durch den dann nachfolgenden Kopf zusammengepresst wird, wodurch das Gehirn für einen längeren Zeitraum nicht genügend Sauerstoff bekommt. Aufgrund der Unterversorgung mit Sauerstoff sind daraufhin Schädigungen des Gehirns zu befürchten. Dreht sich Ihr Kind nicht von selbst in die richtige Position, wird Ihr Arzt ab der 37. SSW von außen versuchen, die notwendige Drehung vorzunehmen. Dabei wird Ihr Fötus per „äußere Windung“ in die vordere Schädellage gedreht; gelingt der Versuch nicht, ist eine Entbindung durch Kaiserschnitt beim ersten Kind die Regel.

Ab der 29. SSW wird es für Sie immer wahrscheinlicher, dass Sie erste Übungswehen, die sogenannten Braxton-Hicks-Kontraktionen oder Vorwehen, spüren. Die Übungswehen treten unregelmäßig auf, wobei dies einmal in der Stunde bis mehrmals am Tag sein kann. Eine Antwort auf die Frage zu geben, wie sie den Unterschied zwischen Übungswehen und Geburtswehen erkennen können, ist aber schwierig. Wenn Sie Ihre Hebamme oder Ihren Frauenarzt befragen, werden diese wohl antworten, dass Sie merken, wann die richtigen Wehen einsetzen. Trotz dieser unbefriedigenden Aussage ist die Antwort aber absolut richtig. Theoretisch gesehen sind Geburtswehen spürbar länger, regelmäßiger, häufiger und schmerzhafter als Vorwehen. Den Unterschied können Sie aber erst feststellen, wenn die Geburtswehen einsetzen. Als Anhaltspunkt zur Unterscheidung können Sie jedoch die Häufigkeit, Dauer und Intensität der Wehen heranziehen. Diese nehmen bei Geburtswehen mit der Zeit zu, während die Braxton-Hicks-Kontraktionen unvorhersehbar und unregelmäßig bleiben.

29. SSW      30. SSW      31. SSW      32. SSW

25. SSW      26. SSW      27. SSW      28. SSW

Die 25. Schwangerschaftswoche

Die 25. SSW hält für die Entwicklung Ihres Kindes nur mäßige Fortschritte bereit. Die Gebärmutter ist nun auf rund 20 bis 22 Zentimeter angewachsen, dehnt sich vom untersten Ende des Schambeins bis hoch zu den Rippen aus und ist im Vergleich in etwa so groß wie ein Fußball. In ihr ist nun nur noch wenig Platz für den Fötus, der mit ihr zusammen bereits gegen den Magen und das Zwerchfell drück. Durch den Druck auf den Magen und den hormonbedingt schlecht schließenden Magenpförtner kann sich das ungeliebte und bei vielen Schwangeren bekannte Sodbrennen in der 25. SSW durchaus intensivieren.
 
Ihr Fötus wiegt in der 25. SSW nun etwa 800 Gramm, ist vom Scheitel zu Ferse ungefähr 36 Zentimeter lang und sein Kopfumfang beträgt nun 61 bis72 Millimeter. Fleißig trainiert der Fötus weiterhin das Saugen, wofür er immer wieder den Daumen in den Mund nimmt und in regelmäßigen Abständen an diesem lutscht. Es turnt herum, zieht die Knie an, setzt sich hin und schlingt die Arme über die Brust. Interessant sind vor allem Händchen und Füßchen, mit denen er zum Zeitvertreib zu spielen beginnt.
 
Da die Ausbildung der Organe und der Gliedmaßen bereits abgeschlossen ist, steht deren Training und Verbesserung im Vordergrund. Mit Beginn der 25. SSW beginnt das Ungeborene zahlreiche Fettdepots unter der Haut anzulegen. Diese dienen einerseits dem Aufbau von Reserven für den Zeitraum nach der Geburt, andererseits füllen Sie die Räume der Haut, deren kleine Falten und Runzeln nach und nach verschwinden und diese glatt und prall aussehen lassen. Durch das Training der Augenlieder der letzten Woche konnte zudem ein großer Fortschritt erreicht werden. Mit etwas Anstrengung kann der Fötus unterstützt durch zielgerichtete Impulse des Gehirns jetzt schon mit seinen Augen blinzeln. Wie bei einem erwachsenen Menschen erfolgt der Wimpernschlag jedoch als unbewusst gesteuerter Reflex.

Durch die enorme Weiterentwicklung des Gehirns riecht und schmeckt der Fötus auch immer besser. Er kann sogar die Geschmacksrichtungen bitter, süß und sauer unterscheiden. Erstaunlicherweise wird bereits zu diesem frühen Zeitpunkt der Entwicklung der Geschmackssinn auf Süß geprägt, der auch später als der eindeutige Lieblingsgeschmack gilt. Er empfindet dank sich ständig neubildender Nervenverknüpfungen und Nervenzellen sowie der gesteigerten Empfindlichkeit der Sinnesorgane nun auch Druck, Schmerz und Kälte. Normalerweise reagiert er auf solche starken Reize der Außenwelt mit einem für Sie spürbaren schnellem Pulsschlag oder heftigen Bewegungen und Tritten.
 
Ähnliche Voraussetzungen wie für den Geschmackssinn gelten für den Hörsinn. Der Fötus kann in der 25. SSW nun so gut hören, dass er Ihre Stimme, sich wiederholende Alltagsgeräusche, bekannte Stimmen, aber auch Ihren Herzschlag und Musik wahrnimmt. Allerdings werden die Wahrnehmung und die Lautstärke durch das Fruchtwasser gedämpft, was für Ihn aber auch manchmal ganz gut ist, da der Fötus auf zu laut oder zu hektisch Geräusche ungehalten reagiert. So kann es durchaus passieren, dass er Sie tritt, wenn ihm nicht gefällt, was er zu hören bekommt. Studien haben im Übrigen ergeben, dass Ungeborene lieber klassische Musik und am allerliebsten Mozart und Vivaldi hören.
 
Bald werden Sie merken, dass sich Ihre Haut verändert und es zu einer Dunkelfärbung, Austrocknung und eventuell zu einem Schwangerschaftsjucken kommt. Die Dunkelfärbung der Haut tritt bei den meisten Schwangeren im Bereich der Achselhöhlen, der Brustwarzen, im Nabelbereich, der Linea alba, sowie an Vulva und After auf. Ebenso können sich bereits vorhandene Hautmerkmale wie beispielweise Sommersprossen oder Leberflecken vergrößern. Zudem kann eine Pigmentierung im Gesicht, die sogenannte Chloasma gravidarum, auftreten. Im Volksmund wird das Chloasma gravidarum auch als Mutterflecken bezeichnet. Ein Grund für Angst liegt aber nicht vor, die dunklere Färbung der Haut und auch die Pigmentierung im Gesicht bilden sich nach der Geburt wieder zurück. In ganz seltenen Fällen können lediglich leichte Pigmentierungen übrig bleiben.

Schwieriger ist es schon mit der trockenen Haut, an der viele Schwangere meist gegen Ende der Schwangerschaft leiden. In nicht seltenen Fällen verursacht diese auch das bekanntere Schwangerschaftsjucken. Falls Sie zu trockener Haut neigen, hilft es, die betroffenen Stellen mit rückfettenden Ölen oder salben zu behandeln. Badeöle oder Ölbäder helfen zudem die rückfettende Wirkung auf die Haut zu unterstützen. Neben der trockenen Haut wirken sich die Hormone, die Dehnung der Haut, Schweißbildung in den Hautfalten bzw. die allgemein erhöhte Schweißbildung durch die höhere Körpertemperatur in der Schwangerschaft als einige Faktoren für die Entstehung von Schwangerschaftsjuckreiz aus. In der Regel lässt sich diesem durch eine intensivierte Hygiene sowie die Behandlung mit haushaltsüblichen Ölen oder Salben entgegenwirken. Falls der Juckreiz jedoch mit Wundsein, Ausschlag oder juckende Bläschen verbunden ist, empfiehlt es sich, unbedingt einen Arzt aufzusuchen.

Ab der 25. SSW kann es Ihnen zudem passieren, dass der Bauch ab und zu hart wird. Der Grund dafür sind so genannte Braxton-Hicks-Kontraktionen, die umgangssprachlich auch als Schwangerschaftswehen oder Vor- bzw. Senkwehen bezeichnet werden. Ziel dieser Wehen ist es, Ihren Körper schon jetzt auf die Geburt vorzubereiten. Sie stärken die Uterusmuskulatur, durchbluten diese gut und werden für den Geburtsablauf stetig trainiert. Ab der 36. SSW werden zu den Vorwehen zusätzliche Kontraktionen hinzukommen, so dass sich der Gebärmutterhals verkürzt und dafür sorgt, dass der Kopf des Fötus tiefer ins Becken sinkt.

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21. SSW      22. SSW      23. SSW      24. SSW

Die 21. Schwangerschaftswoche

In der 21. SSW stehen kaum noch weitreichende Entwicklungsschritte beim Fötus an. Dieser versucht nun langsam mit den Augenliedern zu arbeiten und beginnt diese reflexartig zu öffnen und wieder zu schließen. Oberhalb der Augenlieder sprießen nun auch kleine Härchen, die auf Ultraschallbildern bereits zu erkennen sind und einen Ansatz der bald vorhandenen Augenbrauen formen. Das Wachstum der Kopfhaare schreitet zudem weiter voran und bedeckt den gesamten Kopf bereits mit einem feinen Flaum.

Damit Ihr Fötus nach der Geburt seine Körpertemperatur halten kann, wird unter der Haut eine spezielle Fettschicht aufgebaut. Es handelt sich dabei um braunes Fett, eine Besonderheit von Föten, Säuglingen und Tieren, die Winterschlaf halten. Im Körper von Erwachsenen kann kaum mehr braunes Fett gefunden werden, da es sich weitestgehend zurückgebildet hat und dem weißen Fett gewichen ist. Nach der Geburt beträgt der Anteil an braunem Fett bei Neugeborenen etwa 5 Prozent des Körpergewichtes. Zudem schütz eine feine Schmiere, die sogenannte Käseschmiere, die Haut. Diese wird von den Talgdrüsen gebildet und soll den Fötus vor Hautinfektionen schützen. Außerdem erleichtert sie den Weg des Babys aus dem Geburtskanal. Häufig ist nach der Geburt zu beobachten, dass noch ein Teil der Käseschmiere auf dem Neugeborenen (meist in den Hautfalten) haftet.
 
Im Schädel des Fötus führt ein kleiner Wachstumsschub zu einem besonders schnell heranwachsen des Gehirns. Durch der Bildung tausender neuer Gehirnzellen und dem fortwährenden Training der Organe und Gliedmaßen ändert sich vor allem das Aussehen des Gehirns, da erste für das Aussehen des Gehirns typische Hirnfurchen entstehen. Zum Training des Fötus gehört auch, dass er weiterhin reichlich Fruchtwasser trinkt und dieses über die Harnwege ausscheidet. Die Ausscheidungsstoffe gelangen daraufhin über die Plazenta in den Blutkreislauf der Mutter, die diese wiederum über den eigenen Urin ausscheidet.

Das Herz Ihres Fötus wird kräftiger und nimmt deutlich an Volumen zu. Bei normal entwickelten Föten beträgt der Herzschlag um die 150 Schläge pro Minute. Auf diese Weise werden täglich rund 100 Liter Blut durch die Adern transportiert. Der Herzschlag wird bald so kräftig sein, dass Sie ihn durch die Bauchdecke hören können.

Für Sie als werdende Mutter werden spätestens im Verlauf der 21. SSW Rückenschmerzen anfangen oder sich verstärken. Die Ursache hierfür ist die Verlagerung des Körperschwerpunktes, weswegen Sie ganz automatisch im Hohlkreuz stehen. Um Rückenschmerzen vorzubeugen empfiehlt es sich, möglichst immer aufrecht zu stehen, mit geradem Rücken zu sitzen und auf Schuhe mit hohen Absätzen zu verzichten.
 
Eventuell plagt Sie neben den Rückenschmerzen zudem eine leichte Atemlosigkeit. Diese rührt daher, dass die Organe wegen der wachsenden Gebärmutter zur Seite oder nach oben verdrängt werden. Dadurch wird der Platz für die Lunge eng und die Luft bleibt Ihnen weg. An dieser Stelle hilft leider nur eins: Lassen Sie es langsam angehen. Falls es bis jetzt noch nicht passiert ist, kann es ab der 21. SSW vorkommen, dass aus den Brustwarzen Flüssigkeit austritt. Diese so genannte Vormilch oder Kolostrum genannt bereitet die Brustwarzen auf das Stillen vor. Meistens passiert das nachts. Sollte es tagsüber vorkommen, ist jetzt der Zeitpunkt gekommen, Stilleinlagen zu kaufen. Falls dennoch unerwartet viel Flüssigkeit austritt, sprechen Sie bitte mit einem Arzt oder Ihrer Hebamme darüber.

Zudem kann es durch das zusätzliche Gewicht zu Schwindel kommen, wenn Sie eine längere Zeit auf dem Rücken liegen. Weil in dieser Position die Gebärmutter mit dem Fötus auf die große Hohlvene (Vena cava inferior) im unteren Bauchraum drückt, kann durch die Verengung weniger Blut zum Herzen gelangen. Als Folge schlägt das Herz schneller, um genug Blut durch den Körper zu transportieren. Reicht die Sauerstoffmenge trotz erhöhter Kapazität nicht aus, folgen Schwindelgefühle, kalter Schweiß oder Atemnot. Sobald Sie die Liegeposition verändern, lassen diese Symptome aber nach.

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