Wer richtig testet erfüllt seinen Kinderwunsch

Fruchtbarkeit und Schwangerschaftstest

Die Geburtenrate in Deutschland sinkt und zunehmend mehr Paare berichten von einen unerfüllten Kinderwunsch. Im Jahr 2010 erblickten in Deutschland lediglich 651.000 Babys das Licht der Welt. Nicht zuletzt führen die Gynäkologen das Ergebnis der Statistik darauf zurück, dass in Deutschland schätzungsweise 15 Prozent aller Paare einen unerfüllten Kinderwunsch aufweisen. Die Vielzahl der Paare deutet aber nicht darauf hin, dass die Kinderlosigkeit ausschließlich auf medizinische Probleme zurückzuführen ist, vielmehr sollte laut Analyse der Gynäkologen die Schwangerschaftsplanung drastisch verbessert werden. Hierfür raten Gynäkologen an, in der Konzeptionsphase den Eisprung möglichst genau zu bestimmen, die männliche Fruchtbarkeit zu überprüfen und dann mit einem Schwangerschaftstest nachzuweisen, ob tatsächlich eine Befruchtung der Eizelle stattgefunden hat. In Prozenten umschrieben bedeutet dies, dass rund 30 Prozent der Männer unfruchtbar sind oder eine verminderte Spermienqualität aufweisen und rund 40 Prozent der Paare die Zeugung zum falschen Zeitpunkt versuchen.

Die männliche Fruchtbarkeit testen

Es liegt in der Natur des Mannes, dass er sich scheut, seine Fruchtbarkeit testen zu lassen. Bisher waren solche Fruchtbarkeitstests nur beim Urologen möglich. Seit kanpp einem Jahr gibt es jedoch Fruchtbarkeitstest für Männer, die in der Apotheke erwerbbar sind. Experten schätzen zwar, dass bei jedem dritten Fall von Kinderlosigkeit der Mann die Verantwortung trägt, sich die Fruchtbarkeit des Mannes jedoch gezielt fördern lässt.
Eine optimale Verorgung mit Zink ist dabei die Grundbedingung für eine ausgeprägte Spermatogenese. Zink spielt hierbei ebenso eine bedeutende Rolle für die Frucktbarkeit der Frau. Eine gezielte Zuführung des Spurenelements via Nahrungsergänzung kann so zu einem echten Fruchtbarkeitspush führen. Optimal ist die Fruchtbarkeit bei Männern und Frauen darüber hinaus auch bei einem gesunden Gewicht. Insgesamt betrachtet ist eine gesunde und ausgewogene Ernährungsweise, die weder zu einem Über- noch zu einem Untergewicht führt ein wichtiges Kriterium für die erfüllung des Kinderwunsches. Zudem sollen Männer nicht rauchen und wenn möglich entweder keinen Alkohol oder nur in geringen Maßen zu sich nehmen. Fruchtbarkeitsexperten empfehlen außerdem regelmäßigen Ausdauer- und Kraftsport sowie Entspannungstechniken zum Stressabbau.

Der Eisprung entscheidet

Neben der Fruchtbarkeit des Mannes entscheidet natürlich auch der Eisprung (Ovulation) über die positive Empfängnis. In der Regel findet der Eisprung der Frau in der Mitte des Menstruationszyklus statt. Der Eisprung ist die Voraussetzung für die Befruchtung der Eizelle und wird im Körper der Frau durch ein hormonelles Regelsystem ausgelöst. Unter anderem steigt in diesem Zusammenhang das luteinisierende Hormon (LH) an, dass in der Hirnanhangdrüse produziert wird. Auf diesen LH-Anstieg reagieren im übrigen auch alle Ovulationstest, die Sie rezeptfrei in jeder Apotheke erhalten können.

Schwangerschaftstest bringt Sicherheit

Der Schwangerschaftstest erbringt schließlich die Sicherheit, ob die Befruchtung tatsächlich stattgefunden hat. Mit einem Schwangerschaftstest kann die Frau die Sicherheit erlangen, ob sie wirklich schwanger ist oder nicht, da die Tests das Ergebnis mit einer Sicherheit von mehr als 99,5 Prozent bestimmen. Mit einem Schwangerschaftstest kann schnell und unkompliziert zuhause der Verdacht einer Schwangerschaft bestätigt werden. Wenn trotz optimaler Planung mit einem Ovulationstest und dem Nachweis der männlichen Fruchtbarkeit der Schwangerschaftstest keine Schwangerschaft anzeigt, sollte sich das Paar in einer Kinderwunsch-Sprechstunde vorstellen.